"Les bouffées de chaleur me réveillent la nuit" "La nuit c'était terrible, je me réveillais trempée"

Une sensation de chaleur, les mains moites, le cœur qui s'accélère, ce besoin d'ouvrir les fenêtres, une transpiration accrue... Tout ça n'est pas agréable et pourtant ces désagréments concernent beaucoup de femmes, en particulier à la ménopause.

Dans le meilleur des cas, elles se manifestent par une simple rougeur du visage. Parfois, elles sont franchement spectaculaires et gênantes : sensation d'avoir le visage en feu et transpiration excessive au point de mouiller ses vêtements.

Les bouffées de chaleur peuvent se manifester à tout moment du jour ou de la nuit, comme l'expliquent ces lectrices :

Annick : "La journée j'en avais peu, mais la nuit c'était terrible, je me réveillais trempée, évidemment obligée de me changer et après je n'arrivais plus à m'endormir...".

Michelle : "Comme je dégouline, je ne peux pas m'habiller près du corps, il m'arrive d'avoir la tête trempée... Bien sûr c'est très inconfortable."

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