Pousser la chansonnette

pousser la chansonnette
Pousser la chansonnette © kristian sekulic - Fotolia.com

Proposé depuis peu dans des salles de sport, le chant est l'activité idéale pour avoir le moral au beau fixe et cumule les bienfaits. Visage, dos, abdominaux... Il sollicite de nombreux muscles, déstresse, apaise et libère la capacité d'expression. Bref, il a vraiment tout pour plaire, comme en témoigne Floriane : "il me suffit d'aller sur la terrasse avec mon mp3, mes tubes préférés et c'est parti pour une demi-heure de chant : résultats garantis !"