Automassages : l'anti-stress maison Automassage du ventre : la vidéo

 L'automassage du ventre est particulièrement relaxant. Vous pouvez le réaliser quelques minutes par jour avant de vous coucher, en cas de douleur ou de problèmes digestifs. Il se pratique sans crème, en une légère caresse ou en pétrissage, à même la peau ou sur vos vêtements.

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