Automassages : l'anti-stress maison Le nombril

votre cible : les intestins.
Votre cible : les intestins. © Le Journal des Femmes / Marie Guerre

 Les mouvements partent du centre (le nombril), en spirale jusqu'à la périphérie du ventre. Ils permettent de stimuler le péristaltisme : l'activité des intestins.

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