Automassages : l'anti-stress maison Jusqu'aux tempes

les tempes, autre point stratégique du visage.
Les tempes, autre point stratégique du visage. © Le Journal des Femmes / Marie Guerre

Pour terminer, masser le bas du visage avant de remonter vers les tempes, en suivant le galbe du visage. Comme précédemment, répéter ces mouvements 3 fois chacun :


 Placer les doigts à la racine du nez en pressant et étirer vers l'extérieur.

 Partir du même endroit, mais suivre l'os de la joue et remonter jusqu'aux tempes.

 Partir de la fossette sous le nez, étirer vers le creux des joues et remonter jusqu'aux tempes.

 Faire le même trajet, mais en partant de la fossette sous la lèvre inférieure.

 Enfin, partir de la fossette au creux du menton et remonter en suivant le galbe du visage.

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