25 recettes de desserts incontournables en version light !

Ce n'est pas parce que vous êtes au régime que vous ne pouvez pas vous concocter des recettes de desserts light. Découvrez 25 gourmandises allégées pour garder la ligne.

Pourquoi ne pas associer minceur et gourmandise ? Lorsque vous faites attention à votre poids, vous pouvez de temps en temps mettre de côté les légumes vapeur et vous faire plaisir avec une bonne sucrerie. Mais pour éviter que ce petit plaisir tourne à la catastrophe, sachez qu'il existe des recettes revisitées de vos gâteaux préférés pour zéro culpabilité.

Des desserts faibles en calories 

Vous rêvez d'un délicieux fondant au chocolat, d'un brownie sans sucre, d'une tarte aux pommes ou de quelques crêpes gourmandes ? C'est tout à fait possible. En changeant la recette classique, en changeant quelques ingrédients ou en divisant les doses par deux, vous pouvez tout à fait vous faire plaisir avec des recettes de desserts light sans dire adieu à votre rééquilibrage alimentaire.