"Faites du bien à votre corps pour que votre âme ait toujours envie d'y rester" "Plus votre corps aura l'habitude de bouger, moins il stockera !"

'vous devez attaquer la cellulite sur plusieurs plans'
"Vous devez attaquer la cellulite sur plusieurs plans" © Le Journal des Femmes / Laurène Favier

Quelle alimentation doit-on suivre pour éliminer la cellulite ?

Vaste sujet que la cellulite ! Tout d'abord pour l'éliminer, vous devez l'attaquer sur plusieurs plans... A commencer par l'alimentation : à fond les légumes et les aliments protéinés ! Attention avec les féculents, qu'il est préférable de mixer avec les légumes. Ensuite, le sport, mais pas n'importe comment ! On contrôle son cœur lors du jogging pour brûler un maximum de calories, entre 55 et 70 % de votre fréquence cardiaque maximale, et puis on bouge au quotidien ! Les escaliers, la sun salutation, les étirements et mon programme de gym en ligne, http://www.julielacoach.fr/ ! Allez, courage, on va la vaincre !

 

J'en ai assez de ma cellulite ! Pensez-vous que je puisse faire du Cellu M6 ou du drainage lymphatique ?

Oui effectivement, vous rajoutez une corde à votre arc avec le Cellu M6 mais, et c'est un grand MAIS, il faut aussi s'attaquer à votre alimentation et votre condition physique... Bougez et octroyez-vous quelques séances de Cellu M6 ! Plus votre corps aura l'habitude de bouger, moins il stockera !

 

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