S'aider de compléments alimentaires

Pour raffermir sa peau, on peut utiliser les propriétés anti oxydantes de certains aliments et boissons, comme le thé vert. © PCmi - Fotolia.com

Les suppléments nutritionnels peuvent s'avérer de sérieux alliés dans la course à la fermeté. A base de plantes, certains se consacrent à améliorer la tonicité des tissus. Il suffit d'une petite cure pour apprécier leurs effets.

L'avis de l'expert

"Pour raffermir sa peau, on peut utiliser les propriétés anti-oxydantes de certains aliments et boissons, comme le thé vert. Les feuilles de thé en contiennent des quantités importantes. Celles-ci agissent contre les radicaux libres et protègent nos cellules des agressions quotidiennes. Il existe également un grand nombre d'autres produits dédiés." Philippe Vignaud, masseur-kinésithérapeute.