Hauts talons et jean slim au placard

Les jeans slim ont tendance à couper la circulation. © WavebreakmediaMicro - Fotolia.com

Préférez les chaussures à talons moyens aux talons hauts et aux ballerines plates. Les talons moyens font davantage travailler les muscles des mollets et favorisent donc le retour veineux. De même, évitez les chaussettes, bas, bottes... trop serrés. Ils sont mauvais pour la circulation. 

 A retenir : optez pour des vêtements confortables et amples.