Calories yaourt nature ou aux fruits bébé

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Yaourt nature ou aux fruits bébé : 92 calories

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 92 calories ou kilocalories (ou 386 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie aliments pour bébé apportent une valeur énergétique équivalente à 111 kilocalories.

En savoir plus : A quoi servent les calories ?

A lire aussi : classement des aliments les plus caloriques
classement des aliments les plus sains.

Yaourt nature ou aux fruits bébé : teneur en protéines, glucides et lipides


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Nutriments yaourt nature ou aux fruits bébé

Nutriments Yaourt nature ou aux fruits bébé : teneur pour 100 g Aliments pour bébé : moyenne des aliments
Protéines 3,3 g 2,7 g
Glucides 12,3 g 19,0 g
- dont sucres 9,3 g 8,4 g
- dont amidon 2,2 g 7,2 g
- dont fibres alimentaires 2 g 2 g
Lipides 2,9 g 2,3 g
- dont cholestérol 11,0 mg 253,5 mg
- dont acides gras saturés 1,7 g 0,8 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,8 g 0,8 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,2 g 0,4 g
Eau 79 g 74 g
Alcool

Yaourt nature ou aux fruits bébé : apports en vitamines


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Yaourt nature ou aux fruits bébé : teneur en vitamines

Vitamines Part des apports journaliers recommandés Teneur pour 100 g Aliments pour bébé : teneur moyenne pour 100 g
Vitamine A (rétinol) 3 % 27,2 µg 41,0 µg
Bêta-carotène (provitamine A) - 27,0 µg 375,1 µg
Vitamine C 8 % 6,7 mg 8,1 mg
Vitamine D (cholécalciférol) 10 % < 0.5 µg 1,3 µg
Vitamine E (tocophérol) 3 % 0,4 mg 1,4 mg
Vitamine K1 4,6 µg
Vitamine K2
Vitamine B1 (thiamine) 3 % 0,0 mg 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 8 % 0,1 mg 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine) 1 % 0,1 mg 1,5 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique) 4 % 0,3 mg 0,6 mg
Vitamine B6 2 % 0,0 mg 0,1 mg
Vitamine B9 (acide folique) 5 % 9,1 µg 26,7 µg
Vitamine B12 (cobolamine) 8 % 0,2 µg 0,2 µg

Yaourt nature ou aux fruits bébé : apports en minéraux


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Yaourt nature ou aux fruits bébé : minéraux

Minéraux Part des apports journaliers recommandés Yaourt nature ou aux fruits bébé : teneur pour 100 g Aliments pour bébé : moyenne des aliments
Calcium 15 % 118,0 mg 50,5 mg
Phosphore 13 % 88,0 mg 56,4 mg
Magnésium 6 % 21,5 mg 13,7 mg
Potassium 7 % 131,0 mg 139,2 mg
Sodium (sel) 5 % 37,7 mg 46,0 mg
Fer 2 % 0,3 mg 1,1 mg
Cuivre 2 % 0,0 mg 0,1 mg
Zinc 7 % 0,7 mg 0,5 mg
Manganèse 1 % 0,0 mg 0,2 mg
Sélenium 2 % 1,2 µg 1,5 µg
Iode 13 % < 20 µg 20,0 µg

Yaourt nature ou aux fruits bébé : additifs alimentaires

Additifs alimentaires Yaourt nature ou aux fruits bébé : teneur pour 100 g Aliments pour bébé : moyenne des aliments
Polyols
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

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