Calories feuilleté à la viande (friand)

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Feuilleté à la viande (friand) : 331 calories

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 331 calories ou kilocalories (ou 1 370 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie plats de viande ou de volaille apportent une valeur énergétique équivalente à 151 kilocalories.

En savoir plus : A quoi servent les calories ?

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classement des aliments les plus sains.

Feuilleté à la viande (friand) : teneur en protéines, glucides et lipides


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Nutriments feuilleté à la viande (friand)

Nutriments Feuilleté à la viande (friand) : teneur pour 100 g Plats de viande ou de volaille : moyenne des aliments
Protéines 12,7 g 11,3 g
Glucides 17,0 g 7,6 g
- dont sucres 1,4 g 1,6 g
- dont amidon 15,7 g 4,0 g
- dont fibres alimentaires 1 g 1 g
Lipides 24,2 g 8,2 g
- dont cholestérol 73,1 mg 45,8 mg
- dont acides gras saturés 11,5 g 2,4 g
- dont acides gras monoinsaturés 8,2 g 2,9 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,2 g 0,8 g
Eau 40 g 70 g
Alcool 0 g 0 g

Feuilleté à la viande (friand) : apports en vitamines


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Feuilleté à la viande (friand) : teneur en vitamines

Vitamines Part des apports journaliers recommandés Teneur pour 100 g Plats de viande ou de volaille : teneur moyenne pour 100 g
Vitamine A (rétinol) 6 % 50,0 µg 33,3 µg
Bêta-carotène (provitamine A) - 313,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 4,3 mg
Vitamine D (cholécalciférol) 0 % 0,0 µg 0,2 µg
Vitamine E (tocophérol) 6 % 0,7 mg 0,8 mg
Vitamine K1 4,8 µg
Vitamine K2
Vitamine B1 (thiamine) 31 % 0,3 mg 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 14 % 0,2 mg 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine) 22 % 3,5 mg 2,9 mg
Vitamine B5 (acide panthonéique) 10 % 0,6 mg 0,5 mg
Vitamine B6 21 % 0,3 mg 0,2 mg
Vitamine B9 (acide folique) 1 % 1,3 µg 14,6 µg
Vitamine B12 (cobolamine) 40 % 1,0 µg 0,7 µg

Feuilleté à la viande (friand) : apports en minéraux


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Feuilleté à la viande (friand) : minéraux

Minéraux Part des apports journaliers recommandés Feuilleté à la viande (friand) : teneur pour 100 g Plats de viande ou de volaille : moyenne des aliments
Calcium 2 % 16,2 mg 30,1 mg
Phosphore 8 % 54,1 mg 137,0 mg
Magnésium 5 % 16,9 mg 19,4 mg
Potassium 10 % 202,0 mg 221,4 mg
Sodium (sel) 91 % 727,0 mg 423,0 mg
Fer 12 % 1,7 mg 1,1 mg
Cuivre 9 % 0,1 mg 0,1 mg
Zinc 16 % 1,6 mg 1,3 mg
Manganèse 8 % 0,2 mg 0,1 mg
Sélenium 10 % 5,6 µg 4,8 µg
Iode 3 % 5,0 µg 5,2 µg

Feuilleté à la viande (friand) : additifs alimentaires

Additifs alimentaires Feuilleté à la viande (friand) : teneur pour 100 g Plats de viande ou de volaille : moyenne des aliments
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

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