Calories cacahuètes enrobées de chocolat
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Cacahuètes enrobées de chocolat : 514 calories
100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 514 calories ou kilocalories (ou 2 150 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie chocolat apportent une valeur énergétique équivalente à 510 kilocalories.
En savoir plus : A quoi servent les calories ?
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classement des aliments les plus sains.
Marque(s) apparentée(s) :
Cet aliment peut correspondre à la ou aux marque(s) suivante(s) : M&M's.Cacahuètes enrobées de chocolat : teneur en protéines, glucides et lipides
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Nutriments cacahuètes enrobées de chocolat
| Nutriments | Cacahuètes enrobées de chocolat : teneur pour 100 g | Chocolat : moyenne des aliments |
|---|---|---|
| Protéines | 9,4 g | 7,6 g |
| Glucides | 60,5 g | 53,7 g |
| - dont sucres | 53,5 g | 43,6 g |
| - dont amidon | 3,5 g | 3,9 g |
| - dont fibres alimentaires | 3 g | 5 g |
| Lipides | 25,4 g | 28,2 g |
| - dont cholestérol | 7,5 mg | 10,8 mg |
| - dont acides gras saturés | 9,8 g | 15,1 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 12,0 g | 8,7 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 2,5 g | 1,3 g |
| Eau | 1 g | 2 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
Cacahuètes enrobées de chocolat : apports en vitamines
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Cacahuètes enrobées de chocolat : teneur en vitamines
| Vitamines | Part des apports journaliers recommandés | Teneur pour 100 g | Chocolat : teneur moyenne pour 100 g |
|---|---|---|---|
| Vitamine A (rétinol) | 13 % | 103,0 µg | 42,5 µg |
| Bêta-carotène (provitamine A) | - | 24,9 µg | |
| Vitamine C | 2 % | 1,2 mg | 2,1 mg |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 1 % | 0,0 µg | 0,5 µg |
| Vitamine E (tocophérol) | 24 % | 2,9 mg | 3,1 mg |
| Vitamine K1 | 2,9 µg | ||
| Vitamine K2 | 1,5 µg | ||
| Vitamine B1 (thiamine) | 5 % | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 16 % | 0,2 mg | 0,3 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1 % | 0,1 mg | 0,6 mg |
| Vitamine B5 (acide panthonéique) | 9 % | 0,5 mg | 0,6 mg |
| Vitamine B6 | 4 % | 0,1 mg | 0,2 mg |
| Vitamine B9 (acide folique) | 3 % | 5,4 µg | 17,0 µg |
| Vitamine B12 (cobolamine) | 22 % | 0,5 µg | 0,3 µg |
Cacahuètes enrobées de chocolat : apports en minéraux
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Cacahuètes enrobées de chocolat : minéraux
| Minéraux | Part des apports journaliers recommandés | Cacahuètes enrobées de chocolat : teneur pour 100 g | Chocolat : moyenne des aliments |
|---|---|---|---|
| Calcium | 14 % | 112,0 mg | 125,0 mg |
| Phosphore | 33 % | 230,0 mg | 224,4 mg |
| Magnésium | 39 % | 146,0 mg | 96,1 mg |
| Potassium | 6 % | 117,0 mg | 462,1 mg |
| Sodium (sel) | 8 % | 64,6 mg | 82,2 mg |
| Fer | 11 % | 1,6 mg | 5,5 mg |
| Cuivre | 0,7 mg | ||
| Zinc | 41 % | 4,1 mg | 1,8 mg |
| Manganèse | 0,8 mg | ||
| Sélenium | 2 % | 1,0 µg | 4,7 µg |
| Iode | 5 % | 7,2 µg | 16,7 µg |
Cacahuètes enrobées de chocolat : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | Cacahuètes enrobées de chocolat : teneur pour 100 g | Chocolat : moyenne des aliments |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 1,7 g |
| Acides organiques | 0,0 g | 3,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)
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