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Comment faites-vous pour rester zen en voiture ?(11 contributions)

Comment faites-vous pour rester zen en voiture ?

Les embouteillages, les conducteurs qui vous font des queues de poisson, ceux qui lambinent sur la voie rapide, les sorties mal indiquées… Il y 1001 raisons de perdre son calme et de stresser au volant. Comment faites-vous pour ne pas succomber ?

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Le "moi dabord"

Florence , Champigneulles le 23 septembre 2009

Quelles sont les situations qui vous énervent au volant et comment votre stress se manifeste-t-il ?

Les gens qui vous collent au train, ceux qui se mettent complètement à gauche pour vous doubler sur une 3 voies et qui se rabattent au dernier moment parce qu'il faut prendre la sortie, ceux qui veulent absolument entrer sur l'autoroute sans céder le passage à ceux qui y sont déjà... La liste serait longue ! J'ai l'impression que la mode est "laisse moi passer", et franchement ça me met dans un état d'énervement assez fort, moi qui suis d'un naturel assez calme. Je ne supporte pas le manque de respect, et c'en est une des formes les plus répandues.

Quelles sont les conséquences sur votre bien-être et votre santé ?

Peu importantes finalement car je retrouve mon calme assez vite, quand l'idiot est passé. Je le laisse continuer sa route, sinon je pourrais moi même avoir un pépin... Et je ne veux pas me rabaisser à son niveau !

Quelles solutions avez-vous trouvées pour gérer ce stress ? Avec quel succès ?

Justement, après le coup de stress dû surtout à la peur de l'accident, je respire un grand coup et me dis "mon coco, si tu as un pépin, ça ne sera pas de ma faute"... En espérant qu'il n'entraînera pas une famille dans sa chute !

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