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Vos trucs contre les crampes

Vos trucs contre les crampes  Soudaines et surtout très douloureuses, les crampes surviennent généralement au beau milieu de la nuit. Partagez vos astuces et conseils pour les faire passer, vite !

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1/ A quel moment ressentez-vous le plus souvent des crampes ? A quel endroit ? A quelle fréquence ?


2/ Quelles sont vos trucs et astuces pour faire passer plus vite une crampe ?


3/ En avez-vous déjà parlé à un médecin ? Si oui, que vous a-t-il expliqué / conseillé ?


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