Riez, vous irez mieux ! Comment ça marche ?

Le principe de la thérapie par le rire, ou gélothérapie, est simple : rire sans raison pour se relaxer, réduire ses inhibitions, bref, pour se sentir mieux dans sa peau. Mais attention, ce n'est pas une thérapie à proprement parler. Corinne Cosseron nous met bien en garde sur ce point : "Notre école ne propose pas de thérapie. On fait surtout du développement personnel, en cherchant à stimuler la joie de vivre. Par contre, si l'on se rend compte qu'un de nos stagiaires a des problèmes plus profonds, on lui conseille d'aller consulter quelqu'un."

Pour participer à ce genre de thérapie, le plus simple est de se rendre dans un club de rire. Depuis quelques années, ils fleurissent un peu partout. Un peu trop même si l'on en croit Corinne Cosseron... "Beaucoup de gens font une formation pour devenir animateur de club de rire mais cette formation n'est pas de très bonne qualité. En deux jours, les personnes sont censées être prêtes. C'est ça qui m'affole. C'est d'ailleurs pour ça qu'un certain nombre de clubs ont fermé rapidement après avoir été créés. Les gens n'étaient pas suffisamment formés." Un conseil donc, être vigilant avant de s'inscrire dans un club et ne pas hésiter à poser des questions à l'animateur.

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