Le guide des thérapies

Conseils, dossiers, témoignages... Découvrez les méthodes qui peuvent vous aider à vous en sortir et suivez les avis de nos experts en psychologie pour trouver la thérapie qui vous convient.

Dossiers Thérapies

  • Psy, trouvez le bon !

    Vous êtes décidée à consulter un psy mais vous ne savez pas vers qui vous tourner. Avez-vous plutôt besoin d'un psychiatre ou d'un psychologue ? Qui fait quoi ? Toutes les réponses à vos questions dans ce dossier.

  • Psycho-généalogie : faites la paix avec vos ancêtres

    Au-delà du patrimoine génétique que nos ascendants nous transmettent, nous charrions au quotidien un bagage familial qui peut devenir pesant. La psycho-généalogie aide à y voir plus clair et à vivre sereinement avec le passé de nos ancêtres.

    • Riez, vous irez mieux !

      Imaginez une vingtaine de personnes rassemblées dans une salle, hurlant de rire sans raison. C'est ce que propose la thérapie par le rire. Corinne Cosseron, fondatrice de l'Ecole française du rire nous en dit un peu plus sur cette pratique plutôt originale et... contagieuse.

      • Voyance : les dangers à éviter

        Problèmes sentimentaux, difficultés professionnelles ou familiales... Pour être rassurées, conseillées ou aiguillées, certaines personnes décident de consulter un voyant. Mais quels en sont les risques ? Réponse avec la thérapeute Lise Bartoli.

        • Jouer sur scène pour guérir

          Jeux de rôles, improvisation, jeu de scènes fictives ou réelles... Le psychodrame analytique fait appel à notre créativité et notre spontanéité pour nous libérer de nos inhibitions. Explications.

          • La musicothérapie, l'art de revivre par la musique

            Art-thérapie par excellence, la musicothérapie utilise les vertus de la musique pour soigner le stress, les troubles du comportement ou encore les états dépressifs.

            • Lise Bartoli : "L'hypnose peut changer tous les comportements"

              Auteur de "Je me libère par l'hypnose", la psychologue Lise Bartoli est revenue, lors d'un chat en direct, sur les bienfaits de l'hypnose thérapeutique, encore méconnue et mal comprise.

              • Anne : "Notre corps, c'est notre Vérité"

                La somatothérapie permet de dénouer les émotions bloquées dans notre corps. Passionnée par cette pratique, Anne a voulu en faire son métier. Pour son plus grand bonheur...