Vous avez suivi une thérapie ? Racontez-nous !

Timidité, anxiété, complexes ou passage d'un cap difficile : on a parfois besoin de l'aide d'un spécialiste. Vous suivez ou avez suivi une psychothérapie, psychanalyse, PNL ?..

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Ma psy avait raison...

Marie-Josée , Jouy En Josas le 09 août 2010

Quel type de thérapie avez-vous suivi ? Pourquoi ?

Psycho thérapie pour sentiment de culpabilité après le décès de ma mère.

Qu'est-ce que cela vous a apporté ?

Je n'étais pas allongée sur un divan, j'avais l'impression de discuter avec une amie, d'échanger des opinions et d'aller plus loin dans mon malaise. Ma psy m'a donné de bons conseils pour me permettre de gérer ma vie et surmonter mes difficultés. Il est indispensable de pouvoir s'adresser à quelqu'un d'objectif qui ne soit ni un ou une amie ni un ou une parente, et encore moins un ou une collègue de travail. Un ou une professionnelle bien choisie, c'est mieux !

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