Femmes > Psycho > Contributions > Vous savez maîtriser votre trac ?
Cœur qui bat la chamade, tremblements, nœud à l'estomac… Fini ces sensations ! Vous avez appris à surmonter votre trac avant une épreuve importante et à vous contrôler ? Quelle est votre technique ? Racontez-nous.

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Théorie Bafa

 Théorie Bafa  

Patricia , Reims le 02 juin 2010

Dans quelles situations avez-vous le trac ?

Faire un sketch devant les candidats de ma session, j'imitais Elie Semoun (Kévina ).

Comment le surmontez-vous ?

Le coeur palpite, les jambes tremblent. Je me concentre, je respire fort, je me mets dans la peau du personnage, ça marche, ils ont ri.
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