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Vous avez suivi une thérapie ? Racontez-nous !(90 contributions)

Vous avez suivi une thérapie ? Racontez-nous !

Timidité, anxiété, complexes ou passage d'un cap difficile : on a parfois besoin de l'aide d'un spécialiste. Vous suivez ou avez suivi une psychothérapie, psychanalyse, PNL ?..

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J'étais bien jeune

Noelie , Bordeaux le 21 mai 2010

Quel type de thérapie avez-vous suivi ? Pourquoi ?

J'ai eu une petite fille à 21 ans et le père est partit, ça m'a provoqué un début de dépression et une amie m'a conseillé d'aller voir un psy, j'ai suivi son conseil et je passer le voir 2 fois par semaine, un vieux monsieur mais très gentil, je l'ai laissé faire n'y connaissant rien à cette époque en 68, il me pose les questions et je me contente de répondre sans être sur un divan, ca a duré pas mal de temps mais tout ce qu'il avait relevé sur moi en écrivant lui a bien servi...

Qu'est-ce que cela vous a apporté ?

Résultat, cela a remis mes idées en place et de voir clair en moi, mais j'ai compris son travail et j'ai decidé de faire ce qu'il a fait, c'est à dire que quand j'ai un gros problème,j'écris tout ce qui est dans ma tête entièrement tout, en écrivant je vide ma tête et ensuite je règle chaque problème les uns après les autres, je fais ma thérapie moi même et ça marche assez bien.

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