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Vous avez suivi une thérapie par le rire ? Témoignez !(6 contributions)

Vous avez suivi une thérapie par le rire ? Témoignez !

Yoga du rire, clubs de rire ou encore méditation du rire… Depuis quelques années, les disciplines liées au rire fleurissent. Et vous, avez-vous déjà essayé la thérapie par le rire ? Que vous l'ayez fait pour vous sentir mieux dans votre peau ou tout simplement pour vous amuser, faites-nous part de votre expérience.

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Coach de club de rire-Belgique

Marie-Claire Ernaelsteen , Neufvilles le 10 juillet 2008

Comment avez-vous connu la thérapie par le rire ? Et qu’est-ce qui vous a poussée à suivre cette méthode ?

C'est une amie, qui m'a vivement conseillé de faire cette formation. J'avais eu quelques années de bonnes et dures galères. J'avais besoin d'oxygène.

Quelle discipline du rire avez-vous essayée et comment se déroulaient les séances ?

J'ai suivi ma formation, avec le Dr. Madam Kataria, pendant 5 jours. Ensuite, j'y ai été en douceur. D'abord dans mon living etc. Cela fait 3 ans maintenant et je me perfectionne encore et toujours. Mais j'ai également fait des formations de Taï Chi, de clowns intérieurs etc. Et tout me sert.

Qu’est-ce que cela vous a apporté ?

Une plus grande confiance et une plus grande assurance. La faculté de prendre du recul, par rapport à tous les problème, chagrins ou difficultés de la vie. Le Yoga du rire, me permet de rebondir beaucoup plus facilement devant les évènements de la vie.

Combien cela vous a-t-il coûté ?

Je ne sais plus, mais pas plus que le prix de toute formation avec logement et table comprise.

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Marie-Claire Ernaelsteen
Bonjour Daphné,
J'ai un club de rire à Soignies, qui fonctionne le dimanche matin de 10H à 12H. Je suis à ton entière disposition pour te renseigner.
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Daphné
Bonjour Marie Caire,
Je suis travailleuse sociale, je m'intéresse depuis quelque temps à la thérapie par le rire. Pouvez-vous me donner des contacts pour avoir plus de renseignements à propos des formations ? Daphné
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