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Yoga du rire
Yoga du rire, clubs de rire ou encore méditation du rire… Depuis quelques années, les disciplines liées au rire fleurissent. Et vous, avez-vous déjà essayé la thérapie par le rire ? Que vous l'ayez fait pour vous sentir mieux dans votre peau ou tout simplement pour vous amuser, faites-nous part de votre expérience.

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Club de rire

 Club de rire  

Lisette Martin , Tours le 23 juin 2008

Comment avez-vous connu la thérapie par le rire ? Et qu’est-ce qui vous a poussée à suivre cette méthode ?

En surfant par hasard sur Internet. J'ai voulu voir si j'allais vraiment pouvoir rire sans raison particulière.

Quelle discipline du rire avez-vous essayée et comment se déroulaient les séances ?

Je suis allée dans un club de rire à Tours. Chaque séance durait 1h ou 1h30. On commençait toujours par s'étirer puis on faisait ensuite des jeux comme à l'école, des mimes etc. Puis on se relaxait et là, parfois on partait en fou-rire. C'était extra.

Qu’est-ce que cela vous a apporté ?

Une immense sérénité, j'étais plus détendue.

Combien cela vous a-t-il coûté ?

Je ne me souviens plus trop mais c'était abordable.

Vos réactions

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  • Patricia

    Pouvez-vous me donner l'adresse de ce club car j'habite joue les tours et justement j'ai envie de tenter l'expérience ?
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