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La thérapie de couple permet parfois d'éviter le divorce.©
 

A 34 ans, Lila est en couple depuis près de 13 ans. Il y a quelques mois, elle et son mari ont rencontré des difficultés conjugales. Alors qu'ils étaient prêts à divorcer, une dernière chance leur a été proposée : la thérapie de couple. Son histoire.

"Je crois que tout s'est dégradé le jour où mon mari a appris qu'il devait partir plusieurs mois à l'étranger pour des raisons professionnelles. Nous qui ne nous étions jamais quittés... Un manque de confiance s'est alors installé entre nous. Ce problème s'est amplifié au fil des semaines. La jalousie s'est transformée en harcèlement. Il pouvait m'appeler jusqu'à 15 fois dans la journée pour savoir ce que je faisais. De mon côté, chacune de ses questions étaient devenues une agression. A son retour, la situation ne s'est pas du tout apaisée. Les disputes continuaient et j'étais à bout. Nous étions arrivés à un tel point de non-retour que j'ai décidé de demander le divorce."

Une avocate compréhensive

"Nous sommes allées voir une avocate pour un divorce à l'amiable. Cette dernière, constatant qu'il n'y avait pas de réels griefs entre nous et encore moins de rancœur , nous a conseillé de rencontrer un thérapeute de couple.Pour être franche, je n'étais pas convaincue. C'est mon mari qui a pris les devants. J'ai accepté en me disant qu'au moins on ne pourrait pas me reprocher (surtout les enfants) de n'avoir pas tout essayé pour sauver notre mariage. Nous avons donc trouvé une excellente thérapeute grâce à une association de médiation familiale."

Une thérapie express

"Lors de la première consultation, nous avons exposé notre problème. Ensuite, après chaque séance, nous avions chacun un petit "exercice" à respecter. Mon mari ne devait plus me téléphoner durant la journée et pour ma part, j'évitais d'être sur la défensive. Dès le début, la thérapeute sentait que nous réglerions assez vite nos difficultés de communication. Et effectivement, elle ne s'est pas trompée. En un mois, à raison d'une séance par semaine, nous nous étions retrouvés. Nous parlions beaucoup des consultations à la maison et cela nous a permis de retrouver une certaine complicité. Nous recommencions à rire et à dédramatiser les choses. Nous nous sommes finalement réapprivoisés et aujourd'hui nous sommes heureux comme jamais."

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