Psycho : Conseil
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Comment sauver mon couple ?
Poids des années, routine, manque de communication... Comme Meryl Streep et Tommy Lee Jones dans "Tous les espoirs sont permis" (en salles le 10 octobre), votre couple est en péril ? Pour éviter la rupture, le psychologue Claude-Marc Aubry a quelques remèdes.
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5 idées pour se retrouver
Comme Meryl Streep dans "Tous les espoirs sont permis" (en salles le 10 octobre), vous souhaitez redonner un coup de fouet à votre mariage ? Voici 5 idées de sorties et de découvertes pour tous les budgets.
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Comment passer de bonnes vacances pour réussir sa rentrée
Lasse du quotidien, exténuée par son job... Souvent l'été, on se remet totalement en cause. L'heure du bilan pour beaucoup d'entre nous. Pour un changement de vie total ou tout simplement une amélioration du quotidien ! Chantal Rialland, auteur de " Mon Big Bang Intérieur ", nous donne les clés pour profiter au mieux des vacances et aborder la rentrée sereinement !
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10 conseils bien-être pour être plus sereine
Comment trouver un peu de sérénité dans ce monde qui court plus vite que vous ? Entre le travail, la famille, les transports et tout ce qui vous prend du temps, vous n'avez plus un instant pour vous. Voici quelques conseils pour retrouver un peu de sérénité en quelques minutes par jour.
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Demain j'arrête... d'être complexée !
A l'approche de l'été, tous vos complexes réapparaissent ? Voici quelques conseils pour savoir d'où ils viennent et comment les chasser pour de bon.
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8 conseils pour le séduire
Quels sont les gestes à faire et ceux à éviter pour séduire un homme ? Voici 8 conseils qui pourront vous aider à atteindre le cœur de votre "cible".
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Petits gestes pour le séduire
Comment faire comprendre subtilement à un homme qu'il nous plaît, sans trop se dévoiler pour autant ? Pas quelques gestes discrets, mais facilement décodables. Suivez le guide.
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10 idées simples pour une année réussie
Au travail, en famille, avec mes amis, voici des conseils simples pour aborder la nouvelle année avec optimisme et sans se mettre la pression !
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Demain j'arrête... D'être tête en l'air !
Vous êtes une vraie étourdie et vous vous retrouvez souvent dans des situations à la fois complexes et honteuses. Petits conseils pour corriger ce drôle de défaut.
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10 solutions pour mettre fin à vos disputes préférées
Presque tous les couples ont des disputes, surtout ceux qui durent ! Le tout est de connaître les règles pour bien se disputer. Nos astuces pour éviter que ça dégénère.
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Vos astuces pour échapper aux fêtes de fin d'année
Les fêtes de fin d'année mobilisent patience et énergie pour préparer repas, cadeaux, etc. Certaines lectrices ont décidé d'y échapper. Elles nous racontent comment.
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Demain j'arrête... Les achats compulsifs
Dans vos placards : il y 53 paires de chaussures, 18 pantalons, 26 robes d'été et autant d'hiver mais aussi une multitude de bougeoirs et autres bibelots dont vous avez oublié jusqu'à l'existence. Normal : vous êtes une acheteuse compulsive. Voici comment vous soigner.
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Petits conseils pour savoir si c'est le bon
Vous formez un joli couple et le courant passe bien entre vous. Mais... Vous ne pouvez pas vous empêcher d'avoir de petits doutes. Est-il vraiment fait pour vous ? Conseils.
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Demain j'arrête... De vouloir changer mes proches
Votre mère qui s'inquiète pour un rien, votre amoureux qui est incapable de dire non à ses amis... Nous sommes tous imparfaits, y compris nos proches. Sauf que vous, vous essayez sans cesse de les changer... Aïe !
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5 trucs pour chasser mes complexes
Changer de coupe de cheveux, prendre soin de vous, éviter certains gestes... Rassurez-vous, il existe des astuces toutes simples pour vous rendre plus sûre de vous.
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10 huiles essentielles pour l'âme
En massage, en diffusion dans l'air ambiant ou même dans la cuisine : les huiles essentielles peuvent aider à soulager les petites douleurs de l'âme. Voici 10 recettes qui vous rendront la vie un peu plus douce.
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Echouer moi ? Jamais !
A force d'enchaîner les échecs, amoureux ou professionnels, vous finissez par perdre toute confiance en vous ? Voici comment retrouver votre enthousiasme.
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Conseils antiblues de la rentrée
Qui dit rentrée dit retour au quotidien et fin des longues soirées à rêvasser sans se soucier du lendemain...Ce n'est pour autant pas une raison pour déprimer. Quelques conseils pour bien démarrer la rentrée.