Demain j'arrête... De broyer du noir la nuit Dernière mise à jour le 02/12/2009 - (Publié le 10/11/2009) par Mathilde REGNAULT

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Parfois, lorsque vous vous réveillez au milieu de la nuit, vous développez des idées noires sans raison apparente. Ca s'enchaîne si vite dans votre esprit que vous peinez souvent à retrouver le sommeil. Apprenez à chasser ces moments de pessimisme.

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