Demain j'arrête... De broyer du noir la nuit Dernière mise à jour le 02/12/2009 - (Publié le 10/11/2009) par Mathilde REGNAULT

Parfois, lorsque vous vous réveillez au milieu de la nuit, vous développez des idées noires sans raison apparente. Ca s'enchaîne si vite dans votre esprit que vous peinez souvent à retrouver le sommeil. Apprenez à chasser ces moments de pessimisme.

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