Bien dans ma peau : tous les conseils
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Bien-être, épanouissement personnel, estime de soi... Découvrez les clés pour être bien dans sa peau et accéder au bonheur avec le Journal des Femmes Psycho.
Dossiers 
Parler de soi, ça s'apprend ! (05/10/2011) Il n'est pas toujours facile de parler de soi. Pourtant, se présenter est indispensable aussi bien dans le monde professionnel que personnel. Voici quelques conseils pour ne plus bafouiller. Dossier 
Demain j'arrête... De me poser trop de questions (26/09/2011) A force de peser le pour et le contre, d'envisager tous les scenario que votre décision pourrait engendrer, vous finissez par... Ne jamais prendre de décision ! Voici quelques pistes pour arrêter de vous torturer les méninges et avancer sans heurts. Dossier 
J'apprends à vaincre mes peurs (21/04/2011) Terrorisée par la perspective de parler en public ou de devoir prendre l'avion ? Pas de panique ! La peur est un sentiment normal, souhaitable et qu'il est possible de faire taire lorsque c'est nécessaire. Suivez notre guide pas à pas. Dossier
Conseils 
Demain j'arrête... d'être complexée ! (23/04/2012) A l'approche de l'été, tous vos complexes réapparaissent ? Voici quelques conseils pour savoir d'où ils viennent et comment les chasser pour de bon. Dossier 
Demain j'arrête... D'être tête en l'air ! (14/12/2010) Vous êtes une vraie étourdie et vous vous retrouvez souvent dans des situations à la fois complexes et honteuses. Petits conseils pour corriger ce drôle de défaut. Dossier 
Vos astuces pour échapper aux fêtes de fin d'année (26/11/2010) Les fêtes de fin d'année mobilisent patience et énergie pour préparer repas, cadeaux, etc. Certaines lectrices ont décidé d'y échapper. Elles nous racontent comment. Dossier
Interviews 
Chantal Rialland (psychothérapeute) "Nous avons le pouvoir de co-créer notre vie" (30/03/2012) Après le succès de "Vivre mieux grâce à la psychogénéalogie" et "Cette famille qui vit en nous", Chantal Rialland, psychologue-psychothérapeute, s'attaque au changement de vie et publie et "Mon Big Bang intérieur". Elle y livre le mode d'emploi pour atteindre ses rêves. Interview. Lire Stéphane Roy (Psychologue) "La timidité n'est pas une fatalité" (05/02/2009) La timidité peut être un frein au développement personnel, social et professionnel. Stéphane Roy, psychologue au Centre Hospitalier George Sand à Bourges, décrypte ce trait de caractère et souligne qu'il peut toujours être atténué. Lire Témoignages 
Elles ont peur de vieillir (03/06/2009) Pour certaines, affronter les années qui passent et les traces qu'elles laissent au passage est source d'angoisse. Pour d'autres, tant qu'il y a la santé... Premières rides, premiers cheveux blancs, peau moins ferme : les lectrices dévoilent ce qui leur fait le plus peur à l'idée de vieillir. Dossier Ce qui vous fait pleurer (05/02/2009) Un beau film romantique, un livre émouvant, la tristesse d'un enfant... Nombre de lectrices avouent avoir un coeur d'artichaut. Elles racontent ce qui les fait pleurer dans la vie. Dossier Elles ont changé grâce à une thérapie (18/12/2008) Rupture, dépression, perte d'identité... Elles traversaient une période difficile. Une thérapie les a aidées à se (re)trouver et elles sont aujourd'hui heureuses. Les lectrices racontent. Dossier
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Retrouvez tous les conseils psycho pour être bien dans sa tête et dans sa peau. Comment trouver un épanouissement personnel et retrouver l'estime de soi ? Le guide pour se sentir bien et être heureuse.
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