Dans un couple, il est parfois bon de reconquérir
son espace vital et de s'accorder quelques moments de solitude.
A vous de trouver le juste milieu entre indépendance
inconditionnelle et fusion étouffante.
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Le mieux est de ne pas se marcher
sur les pieds.
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Les conseils de Jeanine Solotareff,
psychothérapeute
"Les deux partenaires doivent admettre que chacun
est un individu et qu'il ne faut pas chercher absolument
à se fondre dans l'autre. La fusion est une chose
dangereuse. C'est pourtant ce qui arrive souvent chez les
jeunes couples. Cependant, avec le temps, chacun a besoin
de retrouver son espace vital. Comment voulez-vous bien
communiquer avec votre conjoint si vous ne parvenez pas
à communiquer avec vous-même ?
"Pour les couples qui manquent d'espace dans leur foyer,
je conseille de sortir, quand le besoin s'en ressent, une
demi-heure, seule, le temps d'une promenade, afin de vous
retrouver un peu. Il se peut que votre partenaire n'ait
pas le même besoin de solitude et soit un peu "collant".
Dans ces cas-là, expliquez-lui votre besoin avec
ménagement. Faites-lui un compliment avant de dire
votre ressenti et surtout ne vous fâchez pas."
Conserver un peu d'indépendance
"Bien entendu, votre partenaire doit lui aussi être
compréhensif. S'il a vraiment un problème,
cela vient peut-être d'un sentiment d'infériorité.
Mais dans la plupart des cas, un conjoint "collant"
ne l'est pas tout au long de sa vie. Le travail, les enfants...
il finira par manquer de temps. Cette évolution est
normale. Par ailleurs, le fait que les femmes travaillent
autant que les hommes permet au couple de conserver plus
d'indépendance. Le tout est de trouver un juste milieu
entre deux excès, qui sont en ambivalence entre l'homme
et la femme."