5 thérapies brèves
  • Améliorer ses problèmes relationnels
  • La PNL
  • Débloquer les traumatismes
  • L'EMDR

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Sujet illustré

Un peu d'histoire

La sophrologie a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre colombien d'origine basque espagnole né en novembre 1932 à Bogotá (Colombie).

En 1972, à l'Université de Santa Cruz, Californie, Richard Bandler, psychologue, et John Grinder linguiste se rencontrent, et mettent en commun leurs savoirs et expériences, pour élaborer ce qui deviendra la PNL.

 
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Thérapie
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La thérapie EMDR a été mise au point à la fin des années 1980 par une américaine, Francine Shapiro. Étudiante en littérature, elle est atteinte d'un cancer qui bouleverse sa vie et la pousse à s'intéresser à la psychologie clinique.

La Gestalt-therapie est une psychothérapie qui analyse l'expérience "ici et maintenant" et la responsabilité personnelle. Elle fut créée notamment par Fritz Perls, un psychiatre et psychanalyste allemand, émigré en Afrique du Sud puis aux Etats-Unis.

L'hypnose ericksonienne
est issue de la pratique de Milton Erickson, un psychiatre américain (1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte et non-dirigiste, cette forme d'hypnose se différencie de l'hypnose pure, initiée par Freud.

En Savoir plus : "Etes-vous calée en thérapie?" Jouer



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