Dossier   01/02/2005 Retrouver l'estime de soi Comment surmonter ses doutes, prendre de l'assurance et avoir confiance en soi ? Tous les conseils des lectrices et d'une spécialiste pour une estime de soi à toute épreuve.   Envoyer Imprimer   TEST : Avez-vous une bonne opinion de vous-même ? Quel est votre niveau de confiance en vous ? Testez-vous pour le savoir... Lire   3 façons de réapprendre à s'aimer Tout seul, à deux, ou à plusieurs : trois voies pour reconquérir l'estime de soi. Lire   "L'estime de soi pousse à l'action et permet la réussite" Elisabeth Couzon, psychothérapeuthe donne les clefs pour avoir une bonne estime de soi. Au programme, commencez par vous faire au moins un compliment par jour.... Lire TEMOIGNAGES : elles ont confiance en elles, elles racontent Les recettes de quatre lectrices pour reconquérir une bonne opinion d'elles-mêmes. Lire Dossier réalisé par Solveig Rasle Magazine Psycho Envoyer Imprimer Haut de page