Les résultats de notre enquête "Régime Dukan : et après ?" Un régime comme les autres : on regrossit la plupart du temps

après 3 ans et au-delà de 4 ans, près de 80% des personnes reprennent le poids
Après 3 ans et au-delà de 4 ans, près de 80% des personnes reprennent le poids perdu. © CCM Benchmark

 La reprise de poids à moins d'un an du début du régime concerne environ 35 % des personnes interrogées. Ce chiffre double quasiment 2 ans après le début du régime pour atteindre 64 %. Au-delà de 4 ans, près de 80 % des personnes interrogées déplorent la reprise du poids initialement perdu.

 Au-delà de 2 ans, 75 % des participants déclarent avoir regrossi.

Ces résultats sont conformes à ceux de l'étude Inca 2 (réalisée par l'Afssa, l'Agence française de sécurité sanitaire des aliments, 2009), qui affirme que 80 % des personnes reprennent du poids un an après la fin de leur régime.
De même, la littérature scientifique révèle que la reprise de poids s'accentue durant les années suivant le début du régime, quelle que soit la vitesse de la perte de poids (Anderson et al. 2001).

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