Rustique et raffinée

velouté de fèves et asperges au safran.
Velouté de fèves et asperges au safran. © Natalia Kriskova

Velouté de fèves et asperges au safran

Si vous êtes au régime, voici une recette qui devrait vous plaire. Les fèves sont en effet peu caloriques tout en favorisant la satiété.

Elles sont riches en fibres et favorisent le transit intestinal.

En cas de gaz, il suffit de retirer la peau.

 

Voir la recette : Velouté de fèves et asperges au safran

Auteur : Natalia Kriskova

Note : 3 sur 5

Mon livre : ajouter la recette