Pour finir sur une note sucrée

compote d'hiver.
Compote d'hiver. © Christelle Milesi

Compote d'hiver

Les pommes facilitent la digestion et régulent le transit intestinal. Tout comme les pruneaux, champions de l'apport en fibres.

La recette contient également du jus d'orange, de quoi faire le plein en vitamine C pendant l'hiver.

Voir la recette : Compote d'hiver 

Auteur : Christelle Milesi

 Note : 5 sur 5

 Mon livre : ajouter la recette