Un cake costaud

cake moelleux aux fruits et fibres.
Cake moelleux aux fruits et fibres. © Natalia Kriskova.

Cake moelleux aux fruits et fibres

Céréales et fruits secs à volonté : en plus d'être fort en fibres, ce cake est riche en fer.

A noter quand même que le fer d'origine végétale est moins bien retenu par l'organisme que le fer d'origine animale contenu dans la viande et le poisson.

 

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Auteur : Natalia Kriskova

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