Maigrir sans régime Publié le 22/06/2009 par Anne Xaillé
Sommaire
Les méfaits des régimes rapides
Des conseils de bon sens
Je n'arrive pas à maigrir, j'ai besoin de temps
J'ai trop de kilos à perdre
© Istockphoto-Thinkstock
Perdre du poids, c'est relativement facile. Ne pas reprendre ses kilos quelques mois plus tard, c'est bien plus compliqué. Conseils et avis de spécialistes pour changer durablement ses habitudes alimentaires.
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