Les clés pour bien digérer

Le saviez-vous ? Le gingembre soulage des nausées et la cannelle protège des flatulences. Que manger et comment fractionner les repas ? Apprenez les aliments adaptés en cas de nausées, vomissements, ballonnements, constipation et au contraire ceux à éviter. Tout pour avoir une digestion béton !

Réalisé par Rédaction JDF Janvier 2009