Le poisson, un aliment santé Dernière mise à jour le 27/06/2011 - (Publié le 30/03/2009) par Yamina Saïdj

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Le poisson, c'est frais, c'est bon mais surtout, c'est un allié santé de premier choix. Riche en protéines, en oméga 3, il peut être consommé plusieurs fois par semaine. Découvrez toutes ses vertus !

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