Bonnes ou mauvaises graisses ? Plat frais ou plat cuisiné

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A l'heure du dîner, vous n'avez pas souvent le temps de concocter un plat et optez pour un surgelé ? © Nikulochkina - Fotolia.com / illustrez-vous - Fotolia.com

La question : les plats surgelés, quand on a peu de temps, c'est bien pratique. Et puis que la graisse soit ajoutée par les industriels ou par vous, au moment de la cuisson, ça ne change rien, si ?

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