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Santé
Nutrition
Mathilde Regnault
JournalDesFemmes.com
  06/10/11 10:16

Dossier Bonnes ou mauvaises graisses ?

Sommaire

  • Bonnes ou mauvaises graisses ?
  • Viande rouge ou saumon
  • Omega 3
  • Beurre ou margarine
  • Phytostérols
  • Huile de colza ou huile de palme
  • Scruter les étiquettes
  • Plat frais ou plat cuisiné
  • Rajout de mauvaises graisses
  • Chocolat noir ou chocolat blanc
  • Cacao santé
  • En savoir plus
Saturées, insaturées, trans, omega 3... Pas toujours facile de démêler les bonnes des mauvaises graisses. Voici 12 aliments passés au crible histoire de vous y retrouver dans les rayons du supermarché.
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