7 morceaux de sucre dans une canette

coca cola light et coca cola.
Coca Cola Light et Coca Cola. © Gaëlle Monfort / L'Internaute

Deux canettes de la boisson la plus connue au monde, le Coca-Cola. Une version Light, l'autre Normale.

Pour une canette rouge (avec sucre) comptez sur 139 kcalories soit l'équivalent de deux tranches de pain d'épices ou de 9 apéricubes.

La canette rouge contient 35 g de sucre soit 7 morceaux de sucre dans 33 cl de liquide. Le Coca light contient zéro gramme de sucre et compte moins d'une kcalorie par canette.

Il faut avoir conscience que boire un verre de Coca-Cola n'équivaut pas à un verre d'eau.

Quant à la version light, elle est sans sucre mais reste une boisson très acide (notamment pour les dents) et riche en caféine.

 Résultat : le Coca-Cola Light est vraiment moins calorique et sucré que la version normale mais sa consommation doit tout de même être limitée.