Méfiez-vous des barres "pour la ligne"

barres grany pommes et barres spécial k framboise et chocolat. 
Barres Grany Pommes et barres Spécial K Framboise et chocolat.  © Gaëlle Monfort / L'internaute

D'un côté les barres de céréales Grany Pommes et de l'autre des barres de céréales Spécial K Framboise et chocolat censées préserver la ligne.

Première surprise, la barre Spécial K est plus calorique que la barre Grany : 399 kcal/100 g contre 380 kcal/100 g.

Côté glucides et sucres ça ne s'arrange pas, la barre Spécial K est là aussi plus riche que la barre Grany Pommes : 38 g de sucres totaux/100 g contre 26 g de sucres totaux/100 g.

Enfin, la barre Spécial K n'est pas plus pauvre en lipides que la barre Grany comme on pourrait s'y attendre, le taux est comparable (10 g/100 g contre 9,8 g/100 g).

 Résultat : les barres Spécial K Framboise et chocolat sont plus caloriques et plus sucrées que les barres Grany Pommes.