Ne pas manger sucré vous angoisse

Ne pas manger sucré vous angoisse. © stokkete - 123RF
En fait, le sucre stimule la sécrétion de sérotonine, qui a une influence sur le moral. Ainsi, lorsqu'une personne mange ou boit un produit sucré, elle se sent mieux, mais cela ne dure qu'un temps. Vient ensuite un sentiment de mauvaise humeur, d'anxiété ou de déprime pour celles qui ont l'habitude de surconsommer du sucre.