L'asperge

L'asperge est diurétique et aide donc à éliminer l'eau. © Natalia Klenova - 123RF
L'asperge favorise l'élimination de l'eau par les reins. Résultat, ces derniers laissent passer l'excès d'eau contenu dans les tissus vers les urines, ce qui rétablit l'équilibre hydrique de l'organisme.