Jus d'orange ou jus de pamplemousse ?

Le jus d'orange le plus calorique. Le jus de pamplemousse est celui qui vous apportera le moins de calories, avec 38 kcal pour 100g de boisson, contre 44 kcal pour son cousin le jus d'orange. Ce dernier est en effet légèrement plus sucré (9,4g de glucides pour 100g contre 8,5g pour 100g de jus de pamplemousse). Mais bien que plus calorique, le jus d'orange a une longueur d'avance sur celui de pamplemousse en matière de teneur en vitamine C, mais aussi de vitamines B1, B6 et B9.
Voir le match jus d'orange / jus de pamplemousse.
 
 
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