Melon ou pastèque ?

La pastèque la plus calorique... mais de peu. Le match est en effet quasi nul entre ces deux fruits, avec 34 calories pour la pastèque et 32 pour le melon. Ces deux calories d'écart sont dues au fait que la pastèque est légèrement plus sucrée (7,3 contre 6,5 grammes). Avantages de ces deux aliments : ils sont riches en vitamine C, rafraîchissent et hydratent efficacement grâce à leur importante teneur en eau.
Voir le match melon / pastèque.
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