Un carré de chocolat : 1/2 morceau de sucre

Chocolat © Kitty - Fotolia.com
Le chocolat est votre péché mignon ? Ne culpabilisez pas si vous avez l’habitude de grignoter quelques carrés le soir après une journée stressante. Mais un ou deux carrés suffisent. Imaginez que si vous avalez deux rangées de chocolat, cela équivaut à 5 à 6 morceaux de sucre.