Cure détox : ça fait maigrir

Non, les cures détox n'aident pas à perdre du poids durablement. © drubig photo - Fotolia.com
Faux
Une cure détox après les fêtes ne peut pas faire de mal. En revanche, si vous la faites pour perdre du poids, vous risquez d’être déçue. La cure vous fera peut-être perdre quelques kilos temporairement mais ils seront vite repris. Comme avec n’importe quel régime, rien ne sert d’exclure des aliments et d’affamer l’organisme trop longtemps car il finit toujours par chercher à combler le manque. Et si vous vous donnez bonne conscience avec une cure de quelques jours pour mieux reprendre une alimentation grasse et sucrée par la suite, c’est encore plus inutile.