Calories : par ici la sortie !

On sait aujourd'hui que l'activité physique est aussi importante que le régime alimentaire quand on veut perdre du poids. Votre objectif : augmenter les sorties caloriques. Pour cela, inutile de vous lancer dans la préparation d'un marathon. Optez pour une activité non contraignante que vous pourrez pratiquer régulièrement et avec le sourire !
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