Mal de dos : et si c'était une hernie discale ? L'âge, facteur d'usure des disques intervertébraux

En temps normal, le disque est bien calé entre les vertèbres et n'en bouge pas. Sauf que lorsque les disques subissent trop de pression, s'abîment avec l'âge ou sont tout simplement victimes de sollicitations trop nombreuses, il déborde !

Comme on peut s'en douter, l'âge favorise ces débordements, l'organisme accusant le coup des années qui passent.

Parmi les personnes et facteurs de risque, on retrouve :

 L'âge : les hernies discales s'observent en particulier chez des personnes entre 30 et 50 ans.

 Les femmes enceintes, en particulier à cause du poids supplémentaire qui a tendance à mettre le dos à rude épreuve.

 Le port inadapté d'un poids trop lourd.

 Les personnes dont un membre de la famille souffre de hernie, le facteur génétique étant en cause dans cette affection.

 Le surpoids est un facteur pouvant favoriser l'apparition d'une hernie.

 Les personnes souffrant d'arthrose sont plus à même d'en souffrir.

 Les mauvaises postures et notamment les personnes qui sollicitent énormément leur dos.

 Les mouvements brusques et brutaux : il ne faut surtout pas faire de mouvement brusque ou de torsion, qui favorisent largement l'apparition d'une hernie discale.

 

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