Les bons gestes pour soulager mon dos Dernière mise à jour le 09/06/2010 - (Publié le 12/10/2009) par Anne Xaillé

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Pour éviter d'avoir mal au dos il faut le ménager dans les gestes de tous les jours, éviter les mauvaises positions et renforcer sa souplesse et sa musculature avec des exercices.

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