Réapprenez les gestes d'hygiène

ne vous mouchez jamais deux fois dans le même mouchoir.
Ne vous mouchez jamais deux fois dans le même mouchoir. © dalaprod - Fotolia

Toucher des rampes, des poignées de portes, éternuer... Nous sommes toute la journée en contact avec des germes infectieux. En adoptant des habitudes simples, on peut se protéger et protéger les autres de la gastro-entérite, de la grippe, des salmonelles, etc.

Les conseils du Dr Frédéric Saldmann, spécialiste des questions d'hygiène

"Certains gestes d'hygiène sont méconnus ou oubliés de tous. C'est pourquoi il est toujours bon de les rappeler, en particulier en période de pic de grippe ou de gastro.

 Premièrement, ne vous mouchez jamais dans un mouchoir déjà utilisé, vous risqueriez de vous réinfecter.
 Ensuite, pensez à rabattre le couvercle des toilettes avant de tirer la chasse d'eau, pour ne pas pulvériser des germes fécaux à travers toute la pièce.
 On peut aussi désinfecter quotidiennement son téléphone portable, qui est un nid à microbes, à l'aide d'une lingette antibactérienne."