Quelle eau choisir ? Eaux bicarbonatées : elles calment les brûlures d'estomac

Vous êtes sujets aux brûlures d'estomac et aux problèmes digestifs ? Les eaux bicarbonatées peuvent vous aider.

De nombreux aliments que nous ingérons au quotidien libèrent des acides (protéines animales, céréales, aliments salés...). A moins de consommer des tonnes de fruits et légumes pour compenser, l'organisme peut rapidement se retrouver en état d'acidose chronique. Les bicarbonates des eaux minérales sont alors intéressantes pour neutraliser ces acides. 

 Pour lutter contre l'acidose, l'eau doit apporter au moins 1000 mg / L de bicarbonates, plus de 1500 mg / L dans l'idéal.  

Eaux minérales riches en bicarbonates comparées
Teneur en bicarbonates (mg /L)Eaux minérales
Source : Communiqué de presse, entretiens de Bichat, 2010
1000 à 1500 mg /LQuézac, Badoit
> 1500 mg /LRozana, Vichy Célestins, St-Yorre

 

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